РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Постоянное желание что-нибудь перекусить может говорить о развитии эндокринных заболеваний и проблемах с желудочно-кишечным трактом, рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По словам специалиста, организм постоянно просит пищу при инсулинорезистентности либо развитии сахарного диабета. «Все, что человек употребляет, в основном идет в запас в виде жировой ткани, а не полностью поступает в клетки, и человек набирает вес», ...
Читать далее »ЗДОРОВЬЕ
«Эти вещества используют в производстве бытовой химии и в качестве пестицидов»: почему вейпы вреднее сигарет?
ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Электронные сигареты – хороший претендент на звание самого бессмысленного, вредного и опасного с точки зрения здоровья и экологии потребительского продукта из когда-либо созданных. К такому выводу пришли британские ученые, исследовавшие влияние вейпов на экологию. А их коллеги из Турции установили на днях, что пристрастие к вейпам может привести к мужскому бесплодию. Несмотря на это, вейпы пока лишь ...
Читать далее »Как поднять самооценку неуверенным в себе людям? Советы психолога
РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Недолюбленные люди с низкой самооценкой могут приобрести уверенность в себе. О том, какую работу над собой для этого должен провести человек, рассказал психолог Михаил Саидов. По словам специалиста, люди, не испытывающие уверенности в своих силах, как правило, не преуспевают в карьере. Они часто остаются разочарованными и не чувствуют должного уважения со стороны партнеров, друзей и даже ...
Читать далее »Задержку полового созревания объяснили воздействием бытовой химии
Норвегия ФОТО : МТРК «Мир» / Игорь Медведев Воздействие бытовой химии может привести к задержкам полового созревания у подростков. Об этом заявили норвежские исследователи на собрании Европейского общества детской эндокринологии в Гааге. По словам специалистов, наибольший вред развитию детей в возрасте от 6 до 16 лет оказывают перфторалкильные и полифторалкильные вещества (PFAS), которые входят в состав многих товаров повседневного спроса ...
Читать далее »Группы риска по штамму «пирола» перечислили вирусологи
РОССИЯ ФОТО : МТРК «Мир» / Светлана Родина Новый штамм коронавируса «пирола» не представляет большой опасности для населения, однако при этом он более заразен, чем другие варианты. В группы риска по-прежнему входят пожилые люди с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом, заявили вирусологи, опрошенные РБК. По словам иммунолога Михаила Костинова, не имеет значения, какой природы хронические заболевания есть у человека. Будь ...
Читать далее »О влиянии ожирения на продолжительность жизни рассказал врач
ФОТО : МТРК «Мир» / Алан Кациев Ожирение негативно влияет на качество жизни, люди с избыточной массой тела практически не попадают в число долгожителей. Об этом рассказал кардиолог Андрей Лысенко. По словам медика, ожирение приводит к серьезным осложнения после перенесенных заболеваний. В частности, у пациентов с лишним весом увеличивается риск смерти в послеоперационном периоде. «Если у пациента ожирение, то заживление ...
Читать далее »Предотвращающее старение мозга вещество нашли в кофе
Япония ФОТО : МТРК «Мир» / Игорь Медведев Растительное вещество тригонеллин (TG), которое содержится в кофе, способно предотвратить возрастные нарушения работы мозга, а также улучшить память. К таким выводам пришли японские ученые из Университета Цукубы по результатам проведенного исследования. Специалисты провели эксперимент с участием генетически модифицированных мышей, которые старели быстрее своих сородичей. В ходе 30 дней грызунам давали тригонеллин, содержащийся ...
Читать далее »Ультраобработанные продукты повышают риск развития депрессии, рассказали ученые
США ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Ультраобработанные продукты повышают риск развития депрессии на 50%, заявили ученые из Гарвардской медицинской школы. Ученые в ходе исследования изучили влияние ультраобработанных пищевых продуктов на психическое здоровье. К таким продуктам относится пища, подвергшаяся серьезным промышленным изменениям: сладкие закуски, чипсы, обработанное мясо, фастфуд, напитки и искусственные подсластители. Тревожные звоночки Психиатр рассказала, как распознать и избавиться от депрессииДанные были ...
Читать далее »Позы йоги для пожилых людей посоветовала тренер
РОССИЯ ФОТО : МТРК «Мир» / Светлана Родина Позы из йоги, которые помогут пожилым людям восстановить баланс энергии и стать активнее, рассказал фитнес-тренер Егор Ходырев. Первая предложенная им асана – поза «гора». Исходное положение – стоя, стопы вместе, вес распределен равномерно, прямые ноги напряжены. Верхней частью туловища нужно начать тянуться наверх. «В классическом варианте позы «горы» руки вытягиваются вверх над ...
Читать далее »Недооцененные овощи осени назвала диетолог
РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Пять недооцененных сезонных овощей назвала врач-диетолог, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова. «Многие хорошо осведомлены о невероятных свойствах различных «суперфудов», которые, как правило, имеют зарубежное происхождение и стоят достаточно дорого. Но далеко не все знают, что в нашей полосе произрастают свои «суперфуды», которые осенью крайне недорогие, а пользы для организма имеют не меньше», – ...
Читать далее »