Время от времени каждый волнуется о здоровье и о близких, о работе и о будущем. Беспокойство помогает предусмотреть угрозу и избежать ее. Проблема возникает, когда тревога становится такой сильной, что вынуждает бояться самого этого состояния. Вслед за беспокойными мыслями появляются физические симптомы стресса и меняется поведение. Что считается тревожным расстройством? Выделяют несколько типов этого заболевания: генерализованное тревожное расстройство; панические атаки; ...

Вы легко можете уменьшить слезоточивый эффект, а то и вовсе избавиться от «лукового плача» с помощью нескольких лайфхаков. Почему мы плачем при нарезке лука? Конечно же, не из-за того, что мы горько сожалеем о его судьбе. Все дело в химических свойствах этого овоща: луковицы растут под землей, и чтобы их не грызли мыши-полевки, он обладает специальным защитным механизмом. При повреждении ...

Об обжигающих ощущениях во рту, которые не имеют отношения к горячим напиткам. Немного цифр До 5% населения во всем мире ощущают жжение на языке и губах, сухость во рту, изменение вкуса. Только треть людей связывает эти симптомы с медицинскими вмешательствами. Остальные так и остаются в неведении, что могло стать причиной синдрома обожженного рта. Кто в числе этих «счастливчиков»?  Чувство жжения ...

Всемирный день борьбы с артритом – самое время вспомнить, почему болят суставы. Артрит – не отдельная болезнь Артрит – это воспаление суставов. На самом деле, артрит – не самостоятельное заболевание. Слово используется для обозначения нарушения целостности и боли суставов (в медицине такая боль называется артралгией). Проблемы с суставами возникают из-за разных болезней.  Старики, молодые и дети – никто не застрахован ...

Поговорим на деликатную тему болезней ума. Где грань между нормой и отклонением? Прочитайте наш разбор, где есть немного статистики, немного базовых определений и несколько рекомендаций. У россиян крепкое психическое здоровье? По данным Минздрава за 2018 год в психоневрологические организации обратилось почти 4 млн человек по всей стране. В России на 25 000 жителей приходится всего один психиатр. Если взглянуть на ...

Звон колокольчика, жужжание пчел, рев океана – все это приятные звуки. Люди с тиннитусом слышат нечто подобное постоянно, только вот к реальности эти звуки не имеют никакого отношения. И к удовольствию – тоже. Что такое тиннитус? Тиннитус – это ощущение звука, который не имеет внешнего источника. Возможно, вы даже знакомы с ним. Если у вас периодически «жужжит в обоих ухах», ...

Ходьбу можно назвать одним из самых рутинных и привычных действий для человека. В то же время, регулирование и поддержание походки – очень сложный процесс. В нем участвуют головной и спинной мозг, мышцы, кости и даже психика. Патология на любом уровне может привести к нарушениям. Прогулка Автор: врач-терапевт Украинский Андрей К характерным проявлениям нарушений, относятся походка враскачку, шарканье ногами или их ...

Только вдумайтесь, миллиард из ныне живущих людей на нашей планете испытывают проблемы со зрением просто из-за отсутствия своевременной профилактики и лечения. Вовремя сделанная операция или подобранные очки многим из нас помогли бы сохранить способность видеть. Материал приурочен ко Всемирному дню зрения. Все ли слепнут со временем? Действительно, 65% людей старше 50 лет имеют проблемы с глазами. Но это не значит, ...

Рассказываем о самой частой причине головных болей. Почему надо знать о головной боли напряжения? Если у вас болит голова, с большой вероятностью это головная боль напряжения (ГБН). Из почти 200 видов головной боли эта – самая распространенная. Эпизодически ею страдают до 70% людей, а 3% мучаются более 15 дней ежемесячно. Чем эта боль отличается от других? Один тип головной боли ...

Вопрос о том, какова вероятность вернуться к активности и какие виды спорта могут оказаться «закрыты» после операции на мениске, каждый год волнует тысячи спортивных энтузиастов. Рассказываем со ссылками на исследования Отдых во время пробежки Автор: врач-терапевт Украинский Андрей Мениск – хрящевая прокладка между двумя суставными поверхностями. В коленном суставе его важнейшая функция – смягчать удар при прыжках, беге и ходьбе. ...