ЗДОРОВЬЕ

ФОТО : МТРК «МИР» / Елизавета Шагалова Регулярное употребление помидоров способствует быстрому заживлению ран и помогает лучше усваиваться в организме железу и магнию. Кроме того, этот овощ признан лучшим для поднятия настроения, рассказала Eat This, Not That! врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Паравантес. По словам специалиста, томаты содержат большое количество ликопина, витамина С и других антиоксидантов, которые способствуют улучшению настроения. ...

РОССИЯ ФОТО : МТРК «МИР» / Алан Кациев Желающие похудеть, а также те, кто следит за весом, могут позволить себе поздний ужин. Главное – правильно выбрать продукты. Об этом «МИР 24» рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков. По словам специалиста, с 12 часов ночи у людей вырабатывается соматотропин (гормон роста). Это самый сильный жиросжигающий гормон. За 50 минутон ...

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Аномально жаркая погода возвращается в Центральную Россию. В Москве и области с завтрашнего дня снова 30-градусное пекло. Даже в Калининграде Балтийское море прогрелось до рекордных плюс 22 градусов. Это выше, чем, например в Крыму. В Санкт-Петербурге уже сегодня до плюс 31, передает корреспондент телеканала «МИР 24» Анастасия Глебова. Солнцезащитные очки, шляпа и бутылка воды – главные ...

РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Травматолог-ортопед Юрий Коромыслов перечислил самые опасные виды летней обуви. По его словам, больше всего ногам вредят шлепанцы, сандалии на плоской подошве, а также балетки и туфли на высоком каблуке, сообщает «Газета.Ru». Специалист напомнил, что шлепанцы являются пляжной обувью и постоянно ходить в них нельзя, из-за того что стопа в в них не фиксирована. «Это может послужить ...

РОССИЯ ФОТО : МТРК «МИР» / Светлана Родина Количество выявленных случаев заболевания коронавирусом в России за сутки возросло на 3 155, летальных исходов из-за COVID-19 – на 53. Как передает «Утро.ру», об этом сообщили в пятницу журналистам в федеральном оперативном штабе по борьбе с инфекцией. Днем ранее по стране было зарегистрировано 3 106 случаев заражения и 56 смертей, всего с ...

РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Лета все ждут с нетерпением, однако некоторым людям находиться под влиянием солнечных лучей вредно для здоровья. Время пребывания человека на солнце зависит от его внешнего типа по шкале Фитцпатрика, передает «Вечерняя Москва» со ссылкой на врача-дерматолога Елену Скорогудаеву. К первому типу она отнесла голубоглазых и светловолосых людей с розовой кожей. Он больше всего подвержен негативному влиянию ...

РОССИЯ ФОТО : МТРК «МИР» / Алан Кациев В летний период жители России могут ощущать усталость из-за недостатка сна, даже если проводят в постели восемь и больше часов. Почему это происходит, объяснила врач-терапевт Ирина Ярцева, передает радио Sputnik. По словам специалиста, это можно объяснить влиянием солнечного света на организм. «Люди за зиму привыкли поздно ложиться, а сейчас светает у нас ...

РОССИЯ ФОТО : МТРК «МИР» / Татьяна Константинова Садовая и лесная земляника является идеальной сезонной ягодой в России, считает диетолог, нутрициолог Роман Пристанский. «Это настоящий суперфуд. В землянике достаточно много питательных нутриентов, витаминов. Это витамины С, группы В, бета-каротиноиды. В ней содержится все, что нужно в летний период», – цитирует эксперта «Радио 1». Как среди многообразия клубники и черешни выбрать ...

КИТАЙ ФОТО : Википедия / Jim Gathany Вирус Зика и лихорадка Денге вырабатывают особую молекулу, влияющую на запах носителя вируса и привлекающую комаров. Таковы результаты исследования, проведенного группой китайских врачей-иммунологов, опубликованные в журнале Cell. Совершенные кровососы Как комары ищут жертву и можно ли научить их не кусаться? Специалисты проводили исследование на мышах и на людях. Опытным путем удалось установить, что ...

ФОТО : «Мир24» / Елена Андреева, Все больше людей жалуются на проблемы со сном. Кто-то долго не может заснуть, а кто-то постоянно просыпается среди ночи и тяготится той же проблемой – бессонницей. По словам кандидата медицинских наук, президента Российского общества сомнологов Михаила Полуэктова, для крепкого сна нужно всего лишь соблюдать определенные правила, сообщает aif.ru. Что съесть, чтобы похудеть во сне ...