РОССИЯ
ФОТО : «Мир 24» / Мария Андросова
Навязчивая и чрезмерная забота может быть проявлением одной из форм манипуляции. Как распознать психологическое воздействие и противостоять ему, рассказал эксперт по коммуникациям и специалист в области Public Relations Павел Шашлов, передает «Известия».
«Эта форма манипуляции – исключительно семейная, основанная на искренней любви жертвы к манипулятору. Главная ее опасность в том, что она подается под видом искренней заботы и потому изначально не вызывает подозрений у жертвы», – сказал специалист.
По его словам, люди, ставшие объектом такой «заботы», часто перестраивают свою жизнь, отказываются от многих важных для себя вещей, чтобы не расстраивать близких.
От депрессии до агрессии
Пандемия отправила людей к психологам и психиатрам
В качестве примера Шашлов привел историю одной пары. Сначала девушку восхищала забота парня, который постоянно напоминал ей о вреде загара и каждый день встречал с работы в одно и то же время. Однако постепенно из гардероба девушки исчезли открытые вещи, в которых можно обгореть. Кроме того, она перестала встречаться с друзьями, потому что боялась расстроить любимого и опоздать к назначенному времени.
Чтобы отличить реальную заботу от манипуляций, Шашлов советует предложить человеку альтернативу. Например, если он говорит об опасности солнца и советует перестать загорать, в качестве решения проблемы можно намазать плечи солнцезащитным кремом.
Ранее психолог Наталья Наумова рассказала, что лучший способ разобраться, манипулируют ли вами, это внимательно прислушаться к своим чувствам. По ее словам, честно оценив свои эмоции, человек сможет понять, реально ли он хочет помочь другому или его вынудили.
