ФОТО : МТРК «МИР» / Игорь Медведев
Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова перечислила самые аллергенные продукты, которые можно найти у большинства людей на их новогодних столах, сообщает М24.
В списке на первом месте значатся орехи и икра, сказала специалист. Кроме того, неадекватную реакцию организма могут спровоцировать устрицы, морские деликатесы, морепродукты, а также некоторые сорта рыбы и экзотические фрукты.
«Любимый овощ диетолога»
Врач назвала идеальный низкокалорийный продуктЧтобы избежать неожиданного приступа аллергии, доктор порекомендовала отдавать предпочтение традиционным блюдам, которые уже не раз прошли проверку членами семьи. В случае, если захочется попробовать чего-то новенького, незнакомые продукты лучше употреблять в небольшом количестве.
Также Русакова отметила, что не стоит есть все подряд, потому что потом будет сложно определить, из-за чего именно начался аллергический приступ.
Ранее сообщалось, что Роскачество выявило следы пестицидов в мандаринах из торговых сетей. Следы пестицидов обнаружены в мандаринах, продающихся в российских торговых сетях.
