РОССИЯ
ФОТО : Shutterstock/FOTODOM
Семейный психолог Ольга Романив перечислила худшие популярные советы из старины, которым современному человеку лучше не следовать.
Так, по словам специалиста, не рекомендуется съедать все продукты, которые лежат в тарелке. Такая привычка может привести к перееданию и ожирению.
«В прошлом, когда еда была не так доступна, этот совет мог быть вполне разумным, позволял не выбрасывать ее и использовать ресурсы максимально эффективно», –пояснила Романив. Эксперт призвала следить за своим аппетитом и не наедаться «впрок».
Психолог посоветовала забыть про совет не обращать внимания на свои эмоции. По ее мнению, в противном случае произойдет накопление негативных ощущений, что когда-нибудь отразится на психике.
Психолог:
Вера в приметы и магию – это внутренняя тревожность человека и иллюзия контроля«Игнорировать свои эмоции недопустимо, лучше научиться управлять ими и выражать их адекватным способом», – считает Романив.
Кроме того, очень вредным психолог считает совет не говорить о своих проблемах. По словам специалиста, разговор о проблемах является очень важным шагом к их решению, а сокрытие проблем способно привести к их усугублению.
Еще один устаревший совет – «не слушайте молодежь».
«Нельзя оценивать человека только по его возрасту. Молодой человек может обладать не менее ценным опытом и знаниями, чем зрелый и убеленный сединами», – объяснила семейный психолог. По словам Романив, отказ признавать за молодостью право иметь свое мнение ведет к разрыву между поколениями.
Ранее психолог Наталья Наумова рассказала, как преодолеть финансовую неопределенность.
