ЗДОРОВЬЕ

ФОТО : МТРК «МИР» / Николай Костюшин Ученые из Университета Южной Австралии пришли к выводу, что грецкий орех способен снизить уровень стресса. Такой эффект достигается путем его благотворного воздействия на кишечную микробиоту, которая связана с ментальным здоровьем, сообщает журнал Nutrients. В исследовании приняли участие 80 студентов, которые были разделены на две группы. Добровольцев из первой группы попросили ежедневно употреблять около ...

ФОТО : МТРК «МИР» / Алан Кациев Чтобы офисный работник сохранял работоспособность на протяжении всего рабочего дня, ему необходимо периодически прерываться и переключаться. Об этом рассказала замдиректора НМИЦ терапии и профилактической медицины Анна Концевая, пишет aif.ru. «Если вы просидели два часа, важно встать, подвигаться, потянуться. Только затем возвращаться в сидячее положение. Есть специальные комплексы упражнений на рабочем месте, так называемые ...

РОССИЯ ФОТО : МТРК «МИР» / Светлана Родина Число выявленных случаев заражения COVID-19 в России составило за сутки 7531, умерли из-за коронавируса 58 пациентов. Об этом сообщили 17 декабря журналистам в федеральном оперативном штабе по борьбе с инфекцией. Число выздоровевших за сутки составило 7269. Днем ранее в стране был отмечен 8451 случай заражения, 59 летальных исходов и 7393 выздоровлений. За ...

ФОТО : МТРК «МИР» / Светлана Родина Эксперты считают, что коронавирус может передаваться от умерших пациентов. Они призывают членов семей погибших инфицированных и медработников соблюдать меры предосторожности, пишет The New York Times. Риску заражения в основном подвержены те, кто работает с трупами – патологоанатомы, судмедэксперты, медработники. Также больше шансов заболеть COVID-19 в больницах и домах престарелых, где умирают люди. Специалисты ...

РОССИЯ ФОТО : МТРК «МИР» / Игорь Медведев Чтобы не заразиться гриппом или COVID-19 на новогодней вечеринке, следует избегать закрытых непроветриваемых баров и караоке, рассказал врач Леонид Доронин в своем Telegram-канале. По словам Доронина, вместо подвального бара лучше выбрать для празднования Нового года место на открытом воздухе: например, каток или бар на крыше. Коронавирус плюс грипп и ОРВИ Тридемия наступает? ...

РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Школы Екатеринбурга с 19 декабря перейдут на дистанционное обучение из-за роста заболеваемости ОРВИ и гриппом. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации, передает телеканал «МИР 24». Ранее сообщалось, что школы Пскова со следующей недели перейдут на дистанционное обучение из-за гриппа. Врачи напоминают, что ношение масок не является обязательным на территории России, но позволяет защититься от коронавирусной ...

РОССИЯ ФОТО : МТРК «МИР» / Светлана Родина В России за последние сутки зарегистрировали 8 451 случай коронавируса, говорится в сообщении оперативного штаба по борьбе с COVID-19. За минувшие 24 часа в стране выздоровели и были выписаны из медучреждений 7 393 человека. Из-за осложнений, вызванных заражением коронавирусной инфекцией, скончались 59 человек. Коронавирус плюс грипп и ОРВИ Тридемия наступает? В стране ...

РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM В сильные морозы повышается риск сердечного приступа, именуемого холодовым инфарктом. Как его избежать, рассказал врач-кардиолог Егор Новиков, пишет сайт aif.ru. По словам специалиста, приступ холодовой стенокардии обычно случается, когда человек выходит из теплого помещения на мороз. При резком перепаде температур происходит спазм артерий, возникает опасная нагрузка на сердце. Также может случиться рефлекторный спазм сосудов сердца. Возникающие ...

РОССИЯ ФОТО : МТРК «МИР» / Алан Кациев Зимой многие овощи и фрукты теряют свои полезные свойства, становясь либо безвкусными, либо даже вредными для здоровья, рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов в интервью порталу «Доктор Питер». Вся правда об авокадо: Сколько можно съесть и всем ли полезен этот фрукт По словам специалиста, лучше всего зимой сохраняют свои полезные свойства картофель, свекла, морковь, ...

ФОТО : МТРК «МИР» / Алан Кациев Некоторые люди работают больше других, принимают на себя чужие обязанности и не могут остановится, хотя очень хотят. Это приводит к развитию так называемого «синдрома спасателя». Психолог Ксения Аверс рассказала, как перестать выполнять за других их работу. По словам специалиста, для начала нужно ограничить собственную инициативу, пишет «Вечерняя Москва». Психолог отметила, что есть две ...