ЗДОРОВЬЕ

ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Имбирь обладает спазмолитическими и успокаивающими свойствами, а также повышает общий иммунитет. Об этом в интервью порталу «Газета.Ru» рассказала врач-диетолог Олеся Фролова. «Если у вас несварение желудка, выпейте чашку имбирного чая, и вы сразу же почувствуете облегчение, причем с долговременном эффектом», – посоветовала специалист. Рецепты витаминных смузи С ягодами, авокадо и имбирем По словам диетолога, имбирь оказывает успокаивающее ...

ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Регулярное употребление сои способствует укреплению костей и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказали в интервью изданию Eat This, Not That! американские врачи-диетологи Лорен Манакер и Тоби Амидор. Специалисты напомнили, что соя богата питательными веществами, протеином, клетчаткой, кальцием и витаминами группы В. Чем опасно вегетарианство Диетолог – о сое, ГМО и беременности без мяса С возрастом у человека ...

РОССИЯ ФОТО : ТАСС / digifoodstock.com Нутрициолог Антон Брыкин рассказал, какие продукты помогут улучшить состояние кожи после воздействия солнца, передает RT. По словам специалиста, для синтеза коллагена, на выработку которого отрицательно влияет ультрафиолет, организму необходимы белки из пищи животного происхождения, витамины С и D, а также магний, кальций, железо, цинк и медь. Витамином D богаты печень трески, лосось, консервированный тунец ...

РОССИЯ ФОТО : МТРК «МИР» / Светлана Родина Число подтвержденных случаев заражения COVID-19 в России составило за сутки 47093, умерли из-за коронавируса 90 пациентов. Об этом сообщили 27 августа в федеральном оперативном штабе по борьбе с инфекцией. Количество госпитализаций за сутки составило 4354 человека, увеличившись в сравнении с предшествующими сутками на 11,3%. Рост этого показателя отмечен в 49 регионах, снижение ...

ФОТО : https://mir24.tv/ / Игорь Медведев Психиатр объяснила, почему у людей периодически «застревают» песни в голове. При чем некоторым запоминаются мелодии, которые им совсем не нравятся, пишут «Известия» со ссылкой на врача-психиатра Галину Родригес-Родригес. Жизнь в большом городе Вычислить шизофреников проще в МосквеПо словам специалиста, с данным феноменом сталкиваются 95% жителей Земли. Ему даже придумали название – earworm, что в ...

ФОТО : МТРК «Мир» / Игорь Медведев Названы негативные последствия избыточного употребления фруктов. Кислоты в избыточном количестве могут оказывать раздражающие действия на слизистую желудочно-кишечного тракта, сообщает Ura.ru со ссылкой на врача-диетолога, кандидата медицинских наук Дарью Русакову. И выпить, и похудеть Диетолог перечислила низкокалорийные спиртные напитки«У людей, которые имеют хронические заболевания желудка и кишечника, это может спровоцировать обострение. Это могут быть ...

ФОТО : из социальных сетей Безопасной и полезной альтернативой энергетикам может считаться напиток на основе чайного гриба. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Ольга Абанина, пишет URA.Ru. Чайный гриб представляет собой симбиоз бактерий и дрожжей, традиционно используемых для изготовления тонизирующих напитков, пояснила эксперт. Напиток утоляет жажду, помогает оставаться в тонусе. При этом употребление чайного гриба следует ограничить при острых состояниях, воспалительном процессе ...

РОССИЯ ФОТО : МТРК «МИР» / Дмитрий Белицкий Педиатр Ольга Гофман рассказала, как защититься от вирусов при ослабленном иммунитете. По ее словам, достаточно соблюдать личную гигиену, не целоваться с малознакомыми людьми при встрече и соблюдать еще некоторые рекомендации, передает «Лента.ру». Специалист также напомнила о необходимости мыть руки перед едой и умываться после посещения общественных мест. Кроме того, хорошей профилактикой является ...

РОССИЯ ФОТО : ТАСС / Patrick Pleul Зачастую лишний вес возникает у мужчин и женщин среднего возраста по причине замедления метаболизма, рассказала врач-эндокринолог Татьяна Филиппова, сообщает «Пятый канал». Эксперт отметила, что располневшие люди начинают ограничивать себя в питании или голодать. В итоге происходит временное похудение, а в случае срыва лишний вес возвращается. После этого некоторые люди возобновляют диету, однако ситуация ...

РОССИЯ ФОТО : МТРК «МИР» / Николай Костюшин Молоко с печеньем на ночь улучшает настроение и помогает заснуть, однако некоторым людям подобный перекус может навредить, рассказала врач-диетолог Анна Белоусова, передает радио Sputnik. Эксперт объяснил, почему опасно пить молоко с растительными жирами Одна из аминокислот, входящих в состав молока, – триптофан, предшественник «горомона радости» серотонина, – обладает успокаивающим эффектом. Особенностью этого ...