Главная » КОРОНАВИРУС COVID-19 » Врач объяснил, как снизить вред от сидячей работы

Врач объяснил, как снизить вред от сидячей работы

 / Перейти в фотобанкОфис в здании МИА «Россия сегодня» в Москве

Сидячая поза самая невыгодная для здоровья человека и эффективности его труда, рассказал кардиолог Владимир Хорошев. В интервью радио Sputnik он указал на опасные последствия сидячего образа жизни и предложил полезную альтернативу для офиса. Большинство работающего населения России проводит рабочие часы в сидячем положении. К креслу прикованы сотрудники офисов, водители, часть работников различных предприятий, а также многие другие. Для всех этих категорий людей длительное сидение на одном месте – это вредно, говорит доктор Хорошев. «Сидячая поза – это самая нефункциональная с точки зрения физиологических потребностей человека поза. Когда человек стоит или лежит, то у него артерии находятся в выпрямленном состоянии. Как только человек сел, просвет сужается и резко уменьшается приток артериальной крови к ногам. Это очень плохо. Замедление кровотока в итоге ведет к быстрому нарастанию атеросклеротических изменений в этих артериях, что приводит к очень тяжелым последствиям, к поражению всего артериального русла нижних конечностей. К сожалению, потом это потребует очень дорогостоящего лечения», – рассказал радио Sputnik кардиолог. Врач рассказала, как сохранить здоровье при сидячей работе

Оставить комментарий