ЗДОРОВЬЕ

РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM В каких случаях следует отказаться от употребления черешни, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. Сезон черешни Как правильно выбирать ягоду и что из нее приготовить? По словам специалиста, данную ягоду не следует есть людям с язвой и гастритом в момент обострения. Это связано с тем, что в черешне много кислоты, которая раздражает слизистую желудка. «Вне обострения ягоду есть ...

РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Быстро снять стресс можно с помощью темноты и тишины, сообщает Общественная служба новостей со ссылкой на физиотерапевта Светлану Малиновскую. По словам специалиста, полезные свойства тишины доказаны давно. Безмолвие не только помогает снять напряжение, но и улучшает работу мозга. Как победить стресс Без успокоительных О пользе темноты пока известно мало. Однако Малиновская считает, что в полумраке проще ...

ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Более чем у 30% жителей мегаполиса можно обнаружить скрытую неалкогольную жировую болезнь печени. Об этом рассказал гастроэнтеролог-терапевт Никита Харлов, пишет «Вечерняя Москва». Своевременная диагностика позволяет успешно вылечить болезнь печени, если она не дошла до стадии фиброза, отметил врач. Он назвал три основных сигнала, которые предупреждают о нарушении работы органа. Первый настораживающий симптом – большая окружность живота. «Таких ...

РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM В России выросло число детей, страдающих ожирением и диабетов. О причинах этого явления рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова. По мнению эксперта, многие дети перегружены занятиями в школах и кружках, поэтому уровень стресса у них, а соответственно, гормона кортизола поднимаются. Это вызывает тягу к сладкому. А десерт – это быстрая и легкая компенсация стресса. Ожирение молодеет Почему все ...

РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Каждый третий россиянин (32%) боится одиночества. Причем этот страх более характерен для молодежи до 24 лет, следует из опроса сервиса по поиску работы SuperJob. Согласно результатам исследования, тех, кого пугает одиночество, больше всего среди россиян с доходом менее 30 тысяч рублей в месяц (39%). Страх остаться без общения с близкими особенно распространен среди воспитателей (70%), бухгалтеров ...

ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Врач-диетолог назвал способ избежать дефицита кальция в организме. По словам Михаила Гинзбурга, необходимо включить в свой рацион продукты с витаминами D и K2, поскольку они улучшают усвоение этого вещества. Меньше трансжиров, больше фруктов Как выбрать полезный сладкий подарок для ребенка?Кальций содержится в молочных и кисломолочных продуктах. Современные люди, как правило, употребляют достаточно кальция, но при этом едят ...

КИТАЙ ФОТО : МТРК «Мир» / Елена Андреева Инженеры из Университета Колорадо в Боулдере разработали новую модель крошечных самоходных роботов. Их планируют использовать для медицинских вмешательств. Ширина роботов составляет около 20 микрометров – в несколько раз тоньше человеческого волоса. Они способны преодолевать около трех мм в секунду. Эта скорость в относительном выражении намного превосходит скорость бега гепарда. Ученые отметили, что ...

КАЗАХСТАН ФОТО : МТРК «МИР» / Светлана Родина Министерство здравоохранения Казахстана отменило введенные в период пандемии коронавируса постановления главного государственного санитарного врача, предполагавшие ряд карантинных ограничений, сообщила пресс-служба ведомства в воскресенье. Постковидный синдром: Кто и как наживается на реабилитации после коронавируса?«В связи с объявлением Всемирной организацией здравоохранения о завершении пандемии COVID-19, стабилизацией эпидемиологической ситуации по коронавирусной инфекции в Казахстане и ...

РОССИЯ ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Полностью защитить себя от онкологического заболевания невозможно, но можно снизить риски. Какие виды рака чаще всего приводят к смерти и как уменьшить вероятность заболевания, рассказал доктор медицинских наук Павел Копосов. Рак легких, бронхов и трахеи каждый год становится причиной смерти около 50 тысяч россиян. Основная причина этого заболевания – курение. Те, кто подвержены этой вредной привычке, ...

РОССИЯ ФОТО : «Мир 24» / Пётр Королёв (МТРК «Мир») Красное мясо, и свинина в первую очередь, представляет наибольшую опасность для здоровья. Об этом заявил кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета Андрей Бобровский. По словам специалиста, в составе свинины содержится большое количество насыщенных, или «плохих», жиров. Из-за них у человека развивается склонность к таким болезням, как атеросклероз, ...